공검초등학교(교장 정인자)에서는 전교생을 대상으로 1년 동안 자라나는 아이들의 키 성장과 체형교정을 위한 바른 체형 운동에 대한 프로그램을 운영하고 있다.

이번 프로그램은 경북대학교 운동재활 연구소와 상주시에서 지원하는 프로그램으로 전액 무료로 진행된 가운데, 키 성장, 밸런스, 체형에 긍정적인 효과를 낼 수 있는 동작으로 구성되어 있으며, 매 시간마다 다른 도구를 제시함으로 흥미를 유발할 수 있게끔 프로그램이 구성되어 있다. 

이날 첫 수업으로 실시한 림보게임은 처음 접하는 에어로 스텝 등 밸런스 운동도구 등으로 다양한 놀이와 운동을 통해 자연스럽게 체형교정이 이루어지고 있다. 

최근 스마트폰 같은 IT기기의 확산으로 매년 10대 척추측만증과 거북목이 가파르게 증가하고 있고, 잘못된 자세뿐만 아니라 극심한 운동부족으로 신체가 변형되고 있다. 

이와 관련하여 이날 4회째로 진행된 수업에서는 다양한 운동기구와 특히, 게임방식으로 진행되는 운동프로그램에서는 적극적으로 아이들이 수업에 참여하는 등 운동에 대한 관심과 흥미를 보여주기도 했다. 

한편 이번 기회로 2019학년도 바른 체형 운동이 아이들 자신의 몸에 대해 바로 알고 올바른 자세에 대한 의식의 전환점이 되길 기대해본다.

대한연합방송 hk9044@hanmail.net

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